当今社会,国民生活日益改善,我们吃饭不仅是为了温饱,更重要的是保证身体的正常运转和健康。吃是一种需要,会吃却是一门学问。人的身体如同一台机器,只有做好了保养工作才能健康长久的运转,俗话说“病从口入”,会吃的人能在享受美食的同时享受着健康的快乐。为增强企业员工健康饮食意识,养成合理健康的饮食习惯,6月3日,公司组织了第87期星创课堂——怎么吃更健康。本期课堂由副总经理严俊主讲,公司全体员工参加。
严俊通过精美的ppt及结合生活实际举例的方式,从吃与胖的秘密、主食、糖、油、蔬菜、水果共6个方面作了深入细致的讲解。同时结合我们一日三餐的食物从如何挑选,如何制作,如何搭配到如何吃,通俗易懂地教会大家吃得健康、吃得快乐。
健康是干事创业的前提,是享受幸福生活的根本,是幸福美满家庭的保障。通过本次学习,全体员工纷纷表示受益匪浅,将在今后的生活中更加注重合理营养、平衡膳食、合理搭配,拥有一个健康的身体才能促使自身集中注意力,增强免疫力,提高工作效率。
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